Puede sonar a cliché, pero alentar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.Establece límites saludables: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te a
Actualmente te explicaré cómo funciona la ansiedad y todo su proceso de regulación dando un paseo a través de los 22 arcanos mayores del Tarot.Los miedos y la ansiedad pueden generar tensiones en la pareja si no se enfrentan de guisa constructiva.La Suerte: La Sino es una carta de esperanza y renovación. Si aparece en tu repaso, sugiere que pu
Acepta que quizá solo puedes arrodillarte durante 20 minutos o que tus manos necesitan un descanso luego de plantar una planta. ¡No importa! La vida no es una carrera de velocidad, tómate tu tiempo para disfrutar de esa tarea durante varias semanas.Este sitio web puede contener enlaces que redirigen a páginas web externas. Al hacer clic en algu
No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, no es uno mismo quien está obligado a caber en cada expectativa, a callar cada ofensa, a cerrar los ojos a cada desilusión. En el caso de que la relación suponga angustia, lo mejor es dejarla ir.Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, traba
Por otra parte, encontramos los miedos, causantes de muchos ataques de celos y celotipia. Entre los más comunes se encuentran el miedo a la pérdida, el miedo a no ser capaz de encontrar a algún tan bueno como la pareja coetáneo o el miedo al fracaso. Estos miedos normalmente se ven agravados por las inseguridades mencionadas con prioridad.Qué